Все эксперты
Задать вопрос и получить консультацию специалистов из разных областей
Марина Бабурина
Детский психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, детский писатель.
Детский психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, детский писатель.
Марина Бабурина специализируется на работе с подростками, детьми с высокой чувствительностью и психосоматическими нарушениями. Она помогает родителям разобраться в вопросах общения с ребёнком, учит справляться с его эмоциями и сохранять самообладание. Основная задача Марины— научить мам понимать своих малышей и самостоятельно преодолевать трудности в отношениях с ними. Ведь мама — самый близкий и важный человек в жизни ребёнка.
Может ли катание на таблетке в море разделить жизнь на до и после? Почему?
В июне 2024 года я каталась на таблетке в море на Тонком мысе, на пляже «Улётный берег» в Геленджике. Теперь это воспоминание стало единственным, которое делит мою жизнь на «до» и «после». Остальных воспоминаний у меня огромное количество, но я стараюсь на них больше не обращать внимания. 24 июля 2024 года ко мне ночью кто-то приходил, разговаривал со мной и спрашивал: «Не спишь?» Мать уехала из Геленджика 30 июня 2024 года. Юля и Саша с Тёмой уехали из Геленджика 5 июля 2024 года ближе к полуночи. А в 2023 году мать уехала из Геленджика 17 июня в 22:50. Юля и Саша с Тёмой уехали из Геленджика 7 июля 2023 года в 22:20. Тогда же, 7 июля 2023 года, я поехала с бабушкой и дедушкой их провожать — в пятиместной машине нас оказалось 6 человек. На эти проводы я стараюсь больше не обращать внимание. Бывает ли у вас одно воспоминание, которое затмевает все остальные и становится точкой, делящей жизнь надвое?
Да, такое бывает. Иногда совершенно конкретное событие становится для нас символической границей между «до» и «после», даже если со стороны оно кажется обычным. Возможно, дело не столько в самом катании на «таблетке», сколько в том, что происходило в вашей жизни и что вы чувствовали в тот период.
Я обратила внимание, насколько точно вы помните даты, время и отдельные эпизоды и как много внимания занимают эти воспоминания. Иногда при повышенной тревоге мозг начинает особенно цепляться за детали прошлого, снова и снова к ним возвращаясь.
Попробуйте не заставлять себя забывать эти события и не определять, какое из них «главное». Полезнее спросить себя: «Почему именно этот период для меня так важен? Что изменилось во мне или моей жизни после него?»
Если воспоминания становятся навязчивыми, вызывают тревогу или вам иногда сложно понять, происходило ли какое-то событие в действительности, можно обсудить это с психологом или психотерапевтом. Специалист поможет спокойно разобраться, почему прошлое сейчас так сильно удерживает ваше внимание.
Может ли катание на таблетке в море разделить жизнь на до и после?
В июне 2024 года я каталась на таблетке в море на Тонком мысе, на пляже «Улётный берег» в Геленджике. Теперь это воспоминание стало единственным, которое делит мою жизнь на «до» и «после». Остальных воспоминаний у меня огромное количество, но я стараюсь на них больше не обращать внимания.24 июля 2024 года ко мне ночью кто-то приходил, разговаривал со мной и спрашивал: «Не спишь?» Мать уехала из Геленджика 30 июня 2024 года. Юля и Саша с Тёмой уехали из Геленджика 5 июля 2024 года ближе к полуночи. А в 2023 году мать уехала из Геленджика 17 июня в 22:50. Юля и Саша с Тёмой уехали из Геленджика 7 июля 2023 года в 22:20. Тогда же, 7 июля 2023 года, я поехала с бабушкой и дедушкой их провожать — в пятиместной машине нас оказалось 6 человек. На эти проводы я стараюсь больше не обращать внимание. Бывает ли у вас одно воспоминание, которое затмевает все остальные и становится точкой, делящей жизнь надвое?
Да, такое бывает. Иногда совершенно конкретное событие становится для нас символической границей между «до» и «после», даже если со стороны оно кажется обычным. Возможно, дело не столько в самом катании на «таблетке», сколько в том, что происходило в вашей жизни и что вы чувствовали в тот период.
Я обратила внимание, насколько точно вы помните даты, время и отдельные эпизоды и как много внимания занимают эти воспоминания. Иногда при повышенной тревоге мозг начинает особенно цепляться за детали прошлого, снова и снова к ним возвращаясь.
Попробуйте не заставлять себя забывать эти события и не определять, какое из них «главное». Полезнее спросить себя: «Почему именно этот период для меня так важен? Что изменилось во мне или моей жизни после него?»
Если воспоминания становятся навязчивыми, вызывают тревогу или вам иногда сложно понять, происходило ли какое-то событие в действительности, можно обсудить это с психологом или психотерапевтом. Специалист поможет спокойно разобраться, почему прошлое сейчас так сильно удерживает ваше внимание.