Все эксперты
Задать вопрос и получить консультацию специалистов из разных областей
Евгения Бойко
Клинический психолог, консультант по организации детского сна, развития детей и адаптации к детскому саду.
Клинический психолог, консультант по организации детского сна, развития детей и адаптации к детскому саду.
Помогаю мамам выстроить отношения с собой, личные границы с ребенком и отношения с мужем, адаптироваться в роли мамы. Наладить детский сон. Помочь с адаптацией ребенка в детском саду без чувства вины. А также оказать психологическую помощь выхода из декрета, поиска себя в новых социальных условиях, решить задачу с похудением.
Ребенку 3 года, очень боится спать в темноте, мы оставляем ночник, он просыпается среди ночи, плачет и говорит, что боится тень от ночника, что нам делать?
Светлана, добрый день! Детские страхи могу быть в пределах нормы. Начинаются они после двух лет. Тени, самый распространёный страх. При прочих благоприятных условиях в семье и в детском саду это пройдет.
Из рекомендаций:
1. Реагировать спокойно
2. Принимать страх ребенка, проговаривать его. Так ваш малыш поймет, что вы его понимаете и разделяете его эмоции.
3. Говорите, что бояться это нормально. Что вы тоже боялись в детстве теней и взрослые тоже боятся. Так ребенок не будет стесняться своих эмоций в будущем.
4. Обнимать малыша, идти трогать ее на стене. Даже если вы ее не видите. Важно не обесценить чувства ребенка.
Любые эмоции важны. Ребенок учится и бояться в том числе.
Здравствуйте, Евгения! Ребенку 5 лет совершенно отказывается от дневного сна и дома, и в детском саду. Если получается уснуть в обед, то вечером сложно уложить до 23.00, если не спит днем, то в 22.00 сам засыпает. В детском саду не приветствуется отказ от дневного сна, что делать с этим?
Наталья, добрый день! Да, вопрос очень актуальный со сном в детском саду. К сожалению система детских садов в России не перестраивается под современных детей, так как хотелось бы нам родителям.
По мере созревания нервной системы дневной сон обязателен для детей до 3х лет и рекомендован для детей с 3х до 7 лет. И конечно же всегда нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка. Поэтому то, что ребенок не спит днем в 5 лет, это нормально.
А вот засыпание на ночной сон после 22 часов нужно корректировать, прежде всего это про Здоровье.
Первое на что стоит обратить внимание, это время спокойного бодрствования перед сном, есть или нет и как вы его проводите. Подготовка ко сну и конечно же ритуал. Это необходимые составляющие для укладывания ребенка на ночной сон во время, спокойно и с удовольствием.
Нужно с помощью специальных инструментов с привить малышу навык сна.
В будущем это очень поможет вам с укладыванием его в период начала школы. Т.к. в школе днем нужно быть не только бодрым, активным, и самое главное усваивать информацию, а этому способствует ночной сон!
Если потребуется более детальная индивидуальная консультация, приходите. Подберем систему подготовки ко сну и ритуал для вашего ребенка, учитывая его индивидуальные особенности и внешние условия. А также с удовольствием отвечу на другие ваши вопросы!